Bennett：「我開始能體會所謂的偉大。偉大並不是你跑得多快，而是你堅持了。」

Jenny：「在30歲生日這天打破平常練習的紀錄，那一瞬間，我真的有點想哭…」

Ariel：「噗噗跳的心臟，由雀屏中選的那一天悸動到現在，卻是不容置疑的。」

Dan：「我要用青春的肉體和彩色的肝，去迎戰接下來的每一個挑戰！」

LuLu：「曬又怎樣？累又怎樣？那都過去了。我現在心中只剩下開心的感覺！」

Nick大叔：「我想跟夥伴們說，明天過後，我將展開雙臂衝刺越過21k終點線。」

王大胖：「因為大家，所以我不孤單。也因為跑步，更能坦然面對生活的挑戰！」

南瓜爸爸：「有如一個強韌的生命共同體，應驗著傳說中的『團結力量大』。」

小翔：「看到伙伴都這麼拚命，我也跟緊大家的腳步！」

Buffy：「告訴自己莫忘初衷──跑步是開心的事。」

前、情、提、要

Bennett跑在Jenny旁邊，兀自不停的說著話，卻沒有發現，自己身後淹沒了大家的視線。就在那千分之一秒的一瞬間，時光彷彿凍結，偌大的台大校園，此時宛如無聲的鴉雀。將放棄的念頭忘卻，每個跑者暫時拋下了身體的疲憊，腳步雖然沒有停歇，腦海中卻開始回想Bennett在自己旁邊吶喊的畫面：

－其實一路上，小翔始終覺得目標很遠，遠到似乎完全看不到盡頭的光亮。如果是一個人的話，可能會停下腳步，讓自己偷懶一下，但因為有伙伴在一旁，小翔不想輕言放棄，想要一起蛻變進化，就像現在這樣；
[小翔進化錄2] 伙伴力量

－騎著youbike的工作人員緊盯著Nick大叔，深怕他會倒下，其實Nick大叔也在盯著她，想著那台腳踏車居然不能載人…只是這時候Nick大叔轉移了視線，看著擦身而過的Bennett，心裡想著：「鼓勵是不夠的，下次請用鞭策！」；
[Nick叔進化錄2] After Tomorrow

－這天因為石牌國中舉行高普考，店內生意會非常好，但姐姐出國，咖啡店短少人手，王大胖的額頭冒著冷汗。但經營咖啡廳也像是跑步一樣，你得面對一些自己內心的挑戰。雖然忙碌，雖然辛苦，但店裡有同事互相幫忙，跑步則有身邊共同的夥伴，大家同心協力，克服這些挑戰；
[王大胖進化錄2] 長知識的一天

－跑在最後衝刺的2K，Lulu與Ariel二人甩呀甩的馬尾，南瓜爸爸終於重新看見。在這樣的時刻，南瓜爸爸感受到所謂的「團結力量大」，原來也適合在路跑活動上。這一刻除了跑步所帶來的煎熬外，還多添了一分對大家的感謝；
[南瓜爸進化錄2] 颱風天的瘋子

－習慣安逸的LuLu，總是會不自覺選擇輕鬆的路走，練跑要等太陽下山、等氣溫下降，下雨不跑、大太陽不跑，甚至只想要在家裡旁邊就近練跑就好。可這次團練硬生生將自己從舒適圈中拉出來，丟到一個不得不往前走的境界。看著前方的夥伴，LuLu咬緊著牙關；
[LuLu進化錄2] 痛並快樂著，然後結束後只剩快樂

－最後一圈的衝刺前，Dan從水站接過了補給的水杯。再平常不過的水，此時喝起來卻異常的甜。看著Bennett回過頭來為Jenny打氣，不禁讓Dan心有戚戚，想起除了青春的肉體和彩色的肝，其實自己還有一群朝向目標努力奔跑的熱血同伴；
[Dan進化錄2] 抉擇

－身體狀況有點差的Buffy，跑的有點不開心，但看著團員們的背影，想起了跑步不是跟別人比速度比耐力，而是自己身體與意志力的較勁。於是Buffy緩了緩腳步，調整了呼吸，不去在意眼前的跑者，開始傾聽自己身體的聲音。因為他╱她們並非對手，而是夥伴；
[Buffy進化路錄2] 莫忘初衷－跑步應該是開心的事

－從開始到現在，Ariel深刻體會到身心持續進化的過程。然而是不是自我感受良好？能不能反映至人生？其實心中還有些許保留。特別在35度的豔陽下，更將這樣的疑問放大。只是在夥伴間此起彼落的鼓勵喝采中，Ariel不再疑惑，因為她更清晰地聽見了自己噗咚咚的心跳聲；
[Ariel進化錄2] 用路跑探訪新城市吧

－由於Bennett突如其來的陪伴及喊話，Jenny在10K的後半段，不停上演著天使與惡魔交戰的內心戲碼，成為燃燒身體與鬥志的行動小劇場。就在覺得整個人快要爆炸時，終點出現在眼前，時間也比自己的紀錄突破了1/3小時…一切彷彿海市蜃樓，卻又無比的真實，因為碼錶上的日期清楚顯示，今天是自己的生日；
[Jenny進化錄2] 天使與惡魔的交戰

－也許Bennett可以不用這麼做的。早點跑完早點休息去，可是他總無法忽略參加這個團隊後所感受到的歸屬感。「大家給了我一個機會和大家一起跑步，那我又怎麼有辦法看見自己的夥伴孤獨的在後方跑著，然後越來越遠。」陪著他們跑，是他當時唯一的想法。而在激勵團員的過程中，沒想到以為是在幫助別人，結果反而是自己被上了一課。這一課叫堅持，也就是永不放棄；
[Bennett進化錄2] 一段恨與跑步機的故事

磚紅跑道盡頭映入了眼簾。連滾帶爬，小碎花步，或快或慢，或低頭不語，或大口喘息…終於，跑者們一個接著一個抵達了終點線。

從初次團練時牛刀小試的3K，到這次進階的熱練10K，對跑者們而言，不但是驗證他╱她們自主訓練成果的機會，也是前進最終21K的重要折返點。然而更大的意義在於，不管氣溫再高，陽光再刺眼，團練時邁出的一小步，終將成為他╱她們人生的一大步。

不和昨天的背影妥協，努力向明天的自己證明──所以「adidas 60天跑者進化錄」都不只是跑步，更像是個秘密結社，集合了勇氣與友誼，成為彼此革命情感的連結和凝聚。在通往人生初半馬的跑道上，十名跑者從來都不是一個人上路。即使步履蹣跚了，肢體痠軟了，呼吸紊亂了，甚至核心肌群萎靡了，他╱她們也不會慌張。不為什麼，只因為身旁還有一起前進的夥伴。

黯然銷魂的十名跑者，刻骨銘心的二次團練，只添加汗水，不含任何糖份和香精。黃金比例的二次團練下集，就在校園中，在豔陽下，最後在大家為Jenny唱的30歲生日快樂歌聲裡，寫下了屬於他╱她們的深刻行句。

 

更多故事請持續鎖定「adidas 60天跑者進化錄」：

 

＊跑步活動　請看運動筆記＊